棋棋书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第21章 锻炼肌肉力量(第1页)

周成回到自己房间,照了照镜子,发现自己也该锻炼锻炼了,脸上臃肿的不好看,身上一块肌肉没有,等明天去健身房办个健身卡,找个教练,一对一的练一下肌肉跟力量,多出出汗,脸上的臃肿感应该能消下去,至于锻炼武技只能靠专业的人教一下,还有龙智系统的辅助了。

于是打电话给了装修公司的那位美女,让她安排设计师过来一下,自己要装上百组灯光,并且全部能被电脑控制,而且屏幕也需要安装多块,这可是大生意啊,虽然之前安排的工程队已经进场,但是这是新加的项目,自然是当面沟通比较好,顺便给自己的门窗都更换一下,墙体也加固一下,门换两道厚厚的钢门,玻璃双层防弹等,有备无患嘛。

不久后设计师来了,当听到周成的要求也是瞠目结舌,只不过听到周成说钱不是问题,他们也是能尽快安排,当然周成弄那些灯光跟屏幕是为了打造一个类似于拍电影用的绿布,能够模拟各种虚拟环境,还有虚拟人物,根据不同角度的灯光设计,能让一切呈现出来更完美,超过5D视觉效果,更逼真,虽然触摸不到实质,但是人在里面会有身临其境的感觉。沟通完之后,设计师他们下楼了。

周成无所事来到天台看看周围的风景,突然看到隔壁A19栋天台上有个美女在练瑜伽,(传说瑜伽是某国古时候女人用来取乐达官贵族专门修炼的体术,不知道是不是真的,传说嘛,大家别当真哈)对方看年龄不超过20岁,修长的身材,精致的五官,本钱不大只有C,但就是看起来很完美,要是打分起码可以90往上,美女现在处于素颜状态,眼镜微闭,脸上还有脖颈处都有细汗,两个字形容就是性感,青春活力,脸上满满的胶原蛋白,樱桃小嘴,一看就想上去亲一口。

周成越看越痴迷,谁知对面的女孩突然做完一组动作睁开眼睛看到了周成,气氛顿时有点尴尬,不过对面女孩还是比较有素养的,问道:“大叔,你是新搬过来的邻居吗?这样偷看我是不是有点不礼貌啊。”

周成一听也是回过神来回答道:“美女,对不住哈,我确实是刚搬过来不久,感觉房间闷就上天台来透透气,没成想看见姑娘你在锻炼身体,一时看入了迷就没想那么多。”

美女一听,这人还真是大胆,直接吧好色说的这么冠冕堂皇,不过她也不气恼,毕竟穿的严谨啥也看不到,但还是撅着小嘴说道:“大叔,你就不怕嫂子知道了让你晚上不准上床?”

周成笑了,回道:“我离异了,没有夫人管我,不知美女如何称呼。”

女孩一听不乐意了,她一看周成年龄有点大了,长的也不帅,就这么土的搭讪方式学人家泡妞,太不明智了,不过她还是有礼貌的回到:“离婚是两个人的问题,大叔啊,你年纪也不小了,怎么还想着老牛吃嫩草呢,称呼就叫我小美女即可,我锻炼完了,下去吃饭了,拜拜。”

周成也是象征性的挥挥手,被别人说自己老牛吃嫩草他也不生气,毕竟男人至死是少年,永远喜欢年轻漂亮的。他也下楼准备去吃饭,晚上唱歌喝酒他就不去了,毕竟作为老板,去了多少让别人放不开,玩的不尽兴。

第二天一大早6点半起来准备晨跑,顺便找寻一下周边健身房,用地图搜索了一下,最近的在5公里左右,吃好早餐他就慢跑了过去,来到健身房,一看名字叫伟哥健身俱乐部,这名字够硬,周成也没多想走进去了。

来到前台一问健身卡的价格,还有请私教的价格,美女也是很耐心的回答道:“先生,健身卡包年是3600,私教的话有等级的,初级教练200元一节课,一节课90分钟,中级教练300元一节课,高级教练500元一节课,也可以选择男教练或者女教练。”

热门小说推荐
我在女监做医生

我在女监做医生

我被女朋友的爸爸利用职权,调任到了边疆最艰苦恐怖的重型女子监狱,这里关押的女人全部都是重型罪犯,每一个都是穷凶极恶之徒。来到监狱的第一天,我就被这座监狱里的一名极为美艳的女死刑犯给狠狠的上了一课……她叫苗淼,是一个死刑犯,为了活命,她居然要我帮她怀孕,作为一名有职业素养道德的医生,我断然的拒绝了。处于对她的同情,我选择了没有举报她的企图,但是我没想到,等待我的,是一场噩梦的开始……...

拾娘

拾娘

===============================================================附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!===============================================================书名:拾娘作者:油灯文案:她,一介孤女,入得富贵人家,步步经营,小丫鬟也能笑傲内宅;可是,啥?代嫁?她,代嫁新娘,嫁得多才郎君,惺惺相惜,无盐...

下等色相

下等色相

穷小子猛撩贵公子,自荐枕席 贵公子:不要自甘堕落,逼我看不起你。 穷小子将酒店房卡往贵公子的西装口袋里塞:别整这些虚的,你就说你来不来吧。 多年后,贵公子对穷小子念念不忘乃至纠缠不休 穷小子:不要自甘堕落,逼我看不起你。 贵公子将酒店房卡往穷小子的西装口袋里塞:叫你看不起我,好过你看不见我。 贵公子攻X穷小子受...

想亲亲,先变乖

想亲亲,先变乖

双向暗恋|年下|打脸真香|久别重逢 一次醉酒,孟此霄意外和五年未见、关系恶劣的讨厌鬼睡了一觉 醒来后,对方态度嚣张恣肆,居高临下地对孟此霄说:“能和我睡就感恩戴德吧,回去烧烧高香。” 孟此霄浑身酸痛,心情糟糕 他无声冷笑,最后按捺住脾气,轻飘飘道:“我昨晚认错人了。” 然后眼睁睁看着对方破大防 - 孟此霄是Q大知名教授,知识渊博、卓尔不群 虽长着一张出众的美人脸,但性子清冷无情、难以逾距,叫人不敢随意冒犯 程蔚朝出身显赫,任情恣肆 又身处繁华,常伴随灯红酒绿、穷奢极侈 两人天差地远,关系恶劣,老死不相往来 知晓他们情况的友人从不觉得这样的两人会有什么发展 直到有一天,友人亲眼看到 大名鼎鼎的孟教授从程蔚朝的车上下来,狠狠摔上车门,双唇红得过分 而向来高傲的大少爷却像条狗一样耷拉着脑袋,眼巴巴跟在人身后,试图去拉他的手 然后求他:“再亲一下吧,就一下!” - 五年前,程蔚朝有个死对头 两人从小斗到大,两看生厌、彼此深深憎恶 可偏偏孟此霄和死对头关系极好 或许是恨乌及乌,程蔚朝连同看孟此霄也不顺眼 尤其是这两人亲近的时候!! 令人生厌效果1+1<2,让他一日恼过一日 直到后来,程蔚朝才后知后觉意识到 那种感情叫喜欢 那种心绪,叫妒火中烧 【清冷嘴毒钓系美人·教授受vs又骚又浪不服驯·逐渐只听老婆话老婆贴贴·小狗攻】 1、sc|日常|极端控(×)|年下4岁差|重逢开始写起|穿插回忆|非完美人设 2、文案里认错人是瞎说的,纯纯为了气对方 3、死对头和攻受都无感情纠缠,是友军 4、现代架空,地名等虚构,无原型,勿ky~ 5、中短篇,不长 ●感谢做封面的美工太太 封面元素来自太太素材库,可重复使用,若遇见元素一样是正常的...

重生之不当学霸

重生之不当学霸

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!重生之不当学霸作者:宝铃文案学霸=幸福人生?重生前,叶田田是高考状元√TOP医学院博士√教授专家√…√却被男友和小三陷害,死于医疗纠纷。重生后,她决定:这么坑的学霸,不当也罢!于是得到系统,开启了愉快的【不当学霸】之旅——唱唱歌、跳跳舞、选选美,顺便拐个优质学霸……一...

向阳处的日娱

向阳处的日娱

《交响情人梦》、《求婚大作战》、《浪客剑心》、《朝五晚九》、《逃避可耻但有用》...日剧的世界充满想象力也不乏现实之作,这是一个与众不同的艺能界。而水上隼人,要登上这个世界的顶点。...