手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第7章 训练计划与提升（第1页）
时间初到崩坏第三天。
“我的名字是林钦，24岁。住在黄昏街附近一带，未婚。我是个预备役包租公，每天最晚8点下班回家。我不抽烟，饮料仅浅尝辄止。晚上11点睡觉，保证睡足8小时。睡前喝一杯温牛奶，然后做20分钟的舒缓运动暖身再睡觉，基本能熟睡到天亮。像婴儿一样，绝不把疲劳和压力留到第二天。连医生都说我很正常”
早上6.30分。
林钦在闹钟吵闹中醒来，想起早上七点半要过去华的武馆练武，赶紧起床穿衣服，去往洗漱间刷牙洗脸拉处理个人卫生，等到洗完头已经快七点了，拿起手机钥匙就出门了。
因为昨天一个来回，已经记住华的武馆位置，所以林钦慢慢的走着，一边思考接下来还打算做什么。毕竟任务奖励的十万软妹币别看很多，买了手机差不多九千了，等武馆回来路上还要去商场大采购。多多囤积生活物资，特别是个人生活用品。
林钦思考着慢慢快到武馆了。
“早上好，华”
“你来了，休息的怎样，今天开始会很辛苦的哦”
华说道。
“嗯嗯，休息好了”
林钦说道。
“走吧，去食堂吃早餐吧”
“好的，正好肚子饿了(*^▽^*)”
“等吃完早餐我先教你站桩，刚吃饱不能马上运动”
华说道。
林钦跟华来到食堂，已经有很多人在排队了，林钦闻到混杂着药材香的味道，香啊很香啊。
然后跟着华拿着餐具去排队了、
“帅小伙生面孔哦，新来的学员吗？”
野雀
桑晚讨厌强取豪夺，所以她讨厌许连城。“我永远不会爱你。”她说。可许连城不在乎，他是高高在上的王者，将她禁锢在身边，只图一时欢愉。“我不需要爱。”他说。十年纠缠，他折断她的翅膀，剪碎她的骄傲，发誓永不做爱的脚下臣，却没想到有一天她会突然不见。再次相遇，他终于为爱低头，只为她能再看他一眼。“桑晚，请你爱我。”他卑微祈求。...
情罪：女邻居
情罪：女邻居情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，情罪：女邻居-三惊胖爷-小说旗免费提供情罪：女邻居最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
穿成哥儿下一秒
双男+双洁+温馨甜文+家长里短+一点点科举朝堂孟晚经历火灾后穿越到从未听说过的朝代，成为某公府小姐的陪嫁哥儿，他还没捋清身处何地，下一秒就被小姐捆了手脚发卖出去。孟晚：“？……唔唔唔！！！！！！”宋亭舟幼年丧父，母亲一手将他带大，力排众议送他读书，在他第三次落榜后，终于松了口同意先娶亲。结果正经订婚对象跟人私奔跑了......
汉官
东汉末年，天下大乱。天子虽为至尊，却无总御之实，政出多门，权去公家。宦官乱政，士族窃国，豪强并起，党争不休。外有胡虏、蛮夷窥视，内有天灾、大疫横行，生民何辜？三国争雄固然令人炫目，然则天下已然十室九空！汉室可亡，天下不能亡。身为穿越者，魏哲表示压力很大。但再难他也得劈开这浑浊的世道，令五胡乱华不再，老弱有命，妇孺可活……...
游戏异境巅峰对决
游戏异境巅峰对决情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，游戏异境巅峰对决-无不聊的小乐-小说旗免费提供游戏异境巅峰对决最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
朕就是万历帝
穿越为嘉靖皇帝的好圣孙，提前占朱翊钧的坑。徐渭、张居正、戚继光、俞大猷、海瑞、胡宗宪、谭纶、徐阶、高拱...与这些历史名人风云交际，一步步成为与历史上完全不一样的万历帝。东南倭寇，北方俺答汗，东北图们汗和建州女真，虎视眈眈。遥远的西域，汉唐的号角声还未消散。还有从欧洲扬帆，席卷而来的大航海时代。文韬武略，励志图新，看主角在人类历史千年大变局的时机，打造出一个截然不同的新大明。...