棋棋书网

第三章:玄冥初级灵气师（第2页）

“这小孩也太厉害了！”，“哎呦，还在跑！”

“了不起啊！”，“那是哪家的孩子？”

罗空羽没有理会他们，而是继续艰难的跑着，很快，罗空羽就跑完了2600米...，接着是2700米，2800米！

“加油！就要成功了！”罗空羽激动的心想，然后开始冲刺，“相信你自己，你可以的！”罗宇天这时在离罗空羽不远处说。

听到这番话，罗空羽咬咬牙坚持跑下去，很快2900米，3000米，3100米都跑完了，不久后罗空羽就跑完了3200米。

“我做到了！”罗空羽气喘吁吁的难以置信的看着自己的双手。

而一旁的罗宇天脸上露出欣慰的笑容，说:“不错，休息5分钟后做30个俯卧撑热热身！”罗空羽艰难的挤出一丝力气说:“好！”

不久后，也就是5分钟后，罗空羽开始做俯卧撑，当罗空羽艰难的做完30个俯卧撑后，罗宇天说:“休息一分半，然后做30个仰卧起坐。”。

“好！”罗空羽说，时间很快过去了一分半，罗空羽也是艰难的做了30个仰卧起坐。

罗宇天满意道:“不错，休息一分半，背着一个巨石跑着上下梅山！”，几乎没有任何犹豫，罗空羽答应了，因为梅山海拔才836米，还是比较简单的。

几分钟后，罗空羽轻轻松松的跑着下山了，罗宇天满意的点点头，说:“走吧，已经中午了，去吃午饭吧，明天继续训练！”。罗空羽如释重负的说道:“好！”

然后跳起来庆祝自己迈出了成功第一步，接下来就是继续努力训练了，上午罗紫云训练，下午感悟天地灵气修炼。

详细点说就是上午到11点半回去吃饭，下午5点半吃饭。第二天，罗空羽开始学习跳绳，而在这之前，罗空羽先是练习了一下高抬腿和小碎步。

很快，6个月过去了，罗空羽已经从刚开始只一分钟跳六十个绳到现在能跳三百三十个。

而现在罗空羽是早上太阳刚起来的时候修炼了，因为太阳刚起来的时候也是灵气最活跃的时候。