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十六 远离三高，从我做起（第3页）

但是说真心话，这些或蒸或煮或烤的食物，郭鹏也算是吃够了。

没有铁锅，没有炒菜，没那么多调味料，这个时期的食物说是精致，但是自然无法和现代比，调味去腥的方式也并不多，调味料基本只有盐和酱，烹饪技术和宋朝以后比起来要差得太多。

就这还不是一般人能享受到的，寻常百姓连盐都经常性吃不上，所以千方百计的省盐。

这一时期人们的口味淡的令人发指，叫郭鹏这位喜欢浓油赤酱的重口味人士遗憾难过了好久，恨自己没有重生在宋朝，或者明朝。

不过这样也好，少盐少油，无法长胖，不会得高血压，至于糖这种东西，平民百姓一辈子都别想吃到，郭鹏家里不算太有钱，饴糖也没见过几块。

健康生活，绿色饮食，远离三高，从我做起。

他没兴趣搞铁锅炒菜，没兴趣搞各种调味料来丰富自己的口腹之欲。

山雨欲来的乱世之中，容不得他做靠铁锅炒菜新鲜吃法富甲一方的美梦，整个经济上的大环境也不允许他这样做。

开酒楼？

大头兵过境分分钟拆了你的酒楼回去当柴火烧。

他宁愿把这些功夫放在读书练字和习武上。

至于口腹之欲，那就稍微吃吃，最多有些时候实在是嘴里淡出鸟了，那就自己弄一只鸡什么的，弄些盐调味，弄些姜蒜去去腥，然后泥巴一裹一烤，叫花鸡，也算是对得起自己的五脏庙了。

如今吃这些雒阳本地的特产，还有据说是从宫里搞来的其他偏远地方的贡品特产什么的，吃起来也算是有点味道，别的不说，曹嵩家里的饭食至少在咸味上是足够的。

但是说穿了，没有铁锅，烹饪工具基本上是陶罐之类的东西，做出来的也就是些汤汤水水的，他宁愿吃一碗麦饭，也比吃这个舒服。

但是老丈人老丈母娘赐宴，一定要吃得非常香甜，吃得越多越香甜他们越开心，也符合他们的期待。

于是郭鹏就非常香甜的吃，虽然吃得多，但是吃相很优雅。

而且该说不说，一道香蒸鹿肉和一条酱蒸鱼的味道是真的不错，调味很好，这两道菜郭鹏是吃光了，一点没剩。

至于那道蒸羊肉，说真的，膻味儿真的是太重，胡椒也没有放多少，郭鹏确实受不了。

曹嵩和丁氏对视一眼笑了笑，记下了郭鹏爱吃的东西，原来是蒸出来的鹿肉和鱼肉最符合郭鹏的胃口，羊肉则不喜欢，好，记住了。