手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第9章 训练（第3页）
“马步大家都会，今天就用马步走路好了。”众人一听，想了一下，似乎没什么难的，但是一个下午都用马步走路，是有点难度，但对他们来说难度不大。但此时众人又眼睛一睁，想到了两个字。
“不过。”果然，每次说完之后，必定会有后文，不然这种难度不大的奇怪训练，也不至于让他们来。
“不过，要用脚尖走，而且，要背一个人。数字相邻的两人相互配合，先单数后双数，双数骑在单数脖子上，单数马步踮起脚尖走。
每人一圈换一次，没有时间、次数限制，只有一个目标，站不起来为止、或者走完十圈就可以结束今天的训练。
当然，如果你们能够做到假装力竭了，其实也可以假装一下的，前提是，你对得起自己那份自尊心就行。
单数向前一步走，小王过来。”
“啊？需要我干嘛？”小王疑惑的来到阿牛身边。
“上来。”说着阿牛蹲下。小王也是不客气的骑上了阿牛的脖子，而后说道“准备好了，就动起来吧。”说着就踮着脚尖，用马步走...跑了起来。
“窝草！！！”众人看着跑起来的教官，不甘落后的几人，立马各自上马、上道、上路。
众人以为会有点难度的，结果...难度不是一点，是亿点啊。这重心，这着力点，着实让人无法小跑了，就是走的稳一些都难。
就在几人走了没几步，教官就已经走...跑了一圈来到最前面的壹号面前说道“各位加油啊！”说着就又小跑着跑掉了。
众人本还想说声‘窝草’的，刚要开口，一个分神脚下不稳，就摔倒了几个。
摔倒了就看着那正在小跑的教官，的确的马步，的确是脚尖，的确还骑了个人。
喜欢神路无名请大家收藏：()神路无名
剑拥明月
-纯真厌世小公主X张扬恣意少年杀手- 商绒生来是荣王府的嫡女，出生时天生异象，一岁时被抱入皇宫封为明月公主。 淳圣三十一年， 天子车驾南巡，遇叛军偷袭，随行的明月公主流落南州。 那天，商绒在雪地里遇见了一个黑衣少年，他手中一柄长剑沾着血，满肩的雪，天生一双笑眼澄澈漂亮。 少年咬开酒壶的木塞要从她身旁经过，却偏偏见她眼巴巴地望着他的酒壶。 “你很渴？”他问。 商绒点点头。 少年弯着眼睛，带血的剑锋指向皑皑白雪，“不如吃一口？” 娇气的小公主坚定地摇头，“脏。” 他却好像听到了什么笑话似的，“你就不嫌我脏？” 下一瞬，他将酒壶凑到她面前灌给她一口烈酒，如愿以偿地瞧见她咳得满脸通红的模样，他笑起来，张扬又恶劣。 商绒被他捡回去才知道，他是一个杀手，每天，他都要杀人。 但捡到她之后，他多了另一项任务——养她。 她的衣服要漂亮，鞋子要绣花嵌珠，吃饭一定要有肉，头发也偏偏要他梳。 —— 某日，熬夜杀人归来才睡一个时辰的少年一边打着哈欠，一边给她梳头：“你好麻烦。” 他的声音有点闷闷的。 “对不起。”商绒真诚道歉。 “没关系。”少年被她仰望着，忽然撇过脸。 —— “我要握得住这手中剑， ——才敢登瑶台，拥明月。” —— 阅读提示： 1.本文是酸甜荔枝味，双向救赎文。 2.每个人喜好不同，不喜点叉，不用告知。...
仙集
仙集情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，仙集-丙无-小说旗免费提供仙集最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
春秋十绝色
...
狼相公
天生双腿瘫痪的林水时，为救母亲车祸而死，不料穿越成了古代的哥儿， 没等他回神，就被五花大绑塞上嘴，村民要抬他去东山“祭狼”。 这么快就死么…… 不过林水时在内心大声呐喊： 好不容易能有双腿！就算要死，我也要选择跑死！ 于是，东山群狼目睹了一只在林间雪地中，疯狂奔跑的“两脚兽”…… 众狼觉得这是疯病，怕传染，得治！所以找来了同样有两只脚的狼王兄弟。 二大王符离二话没说，直接敲晕了夹起走，扔进了自己的狼窝。 第二年，因为两人的日夜操劳，就搞出了个崽子， 但狼相公符离看了看头狼家一窝十一个崽， 又看了看自家小夫郎刚生下来的一个独苗， 暗金色的眼睛满是疑惑！ 是我那方面不如狼王么？ 不应当啊！ 算了，以后加油干！ 水时恐惧jpg CP：林水时×阿史那·符离 与狼共舞的种田时光~...
闪婚少校小老公
☆、001最年轻的少校五月八日，某部队千人的大礼堂里，庄严肃穆，今天是空军集团军的一次校官四级授衔仪式，这次共有8人将接受授衔：1人被授于大校军衔，2人被授于上校军衔，4人被授于中校军衔，1人被授于少校军衔！依次上台，从军委最高负责人手中接过象征着荣誉和骄傲的徽章，每个人上台，都会和蓝色军服的主持人有互动，这些是早就排练好的，因为今天...
【ML】他的暗卫
《【ML】他的暗卫》【l】他的暗卫目录全文阅读，主角是青葛罗嬷嬷小说章节完整质量高，包含结局、番外。?本书名称:他的暗卫本书作者:女王不在家本书简介:她是暗卫，代号三十七，之后被宁王赐名青葛。那日她险些丧命，前往庄子养伤，途中却被人找上，说她和他家娘子容貌相似，他家娘子身有宿疾，请她代为成亲，瞒过夫婿，为期五个月。那人给她银票，很是丰厚的一笔。青葛贪财，应了。可她怎么也没想到，那千金的未婚夫婿，竟...