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第4章（第2页）
乔清舒还在自我修复刚刚碎了一地的玻璃心，无精打采地回道：“没有。他脑子不正常，你又不是不知道。”
陆放此时已经肿了。
在挑灯苦读一晚后，他认真贯彻秘籍中的敌不动我不动战略，给自己放了年假，天天窝在他们曾经的温馨小屋里，无聊就睡觉。
在睡了三天三夜之后，人都睡肿了。然而等啊等等啊等，乔清舒依然没有任何动作。
难道秘籍失效了？
半夜三更，他莫名从梦中惊醒，看着床对面悬挂着的双人合照，突然悟了。
敌不动，我不动；敌若动，我先动。
玛德，等什么等，不如现在就行动。山不来就我，我便去就山。
我要追回乔清舒，把她酱酱酿酿，得到她的心，然后抛弃她，把她踩在脚底，碾碎碾碎！
顿悟后的陆放异常兴奋，仿佛回到了当年他追乔清舒的那段时间，整个人充满了活力与青春，感觉自己现在加根炮仗就能上天揽月去了。
他一个鲤鱼打挺从床上跳下来，奔去卫生间洗漱。
镜中的人脸憔悴得很，肤色暗淡，眼睛空泛无神，唇色发白，换身装扮都能上街扮乞儿了。
不行，男人要是黄脸爷，会被女人嫌弃的，特别是乔清舒那么爱干净的女孩。我要自律，要向上，要干净青春地出现在乔清舒面前，做一个完美的精致男人，让她对我的帅气着迷！
视线下移到腹部。虽然没有赘肉，但是肉也不紧致。不行，我要锻炼，要strong，要健壮地出现在乔清舒面前，让她对我的身体着迷！
说干就干，陆放兴致冲冲奔向二楼健身房，哑铃、划船机、推肩器、罗马椅，目光所及的通通都轮一遍。
颤抖吧我的脂肪们！
在一系列高强度运动之后，感觉热量燃烧得差不多了，整个人也气喘吁吁。
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